Соотношение сторон — 9:16, вертикальная ориентация на весь экран. Подойдёт любое разрешение в этой пропорции: 1080×1920 px или 1440×2560 px, который Meta рекомендует для рекламы в историях. Фото — JPG или PNG, видео — MP4 или MOV. История показывается 24 часа, потом уходит в архив, если он не выключен в настройках.

Раздел «История Instagram» в Slidy: список форматов слева, выбран формат 9:16, справа сетка готовых шаблонов сторис

Выберите шаблон сторис и подставьте свой текст

В Slidy можно выбрать инструмент «История Instagram», открыть шаблон в вертикальном формате и подставить свой текст.

Сделать в Slidy

Пример на всю статью: кофейня анонсирует новый сезонный напиток в истории. Сначала требования к файлу, дальше — пять шагов.

Требования к сторис в инстаграм

ПараметрФотоВидео
Соотношение сторон9:169:16
Разрешение1440×2560 px рекомендует Meta; 1080×1920 px — та же пропорция1440×2560 px рекомендует Meta; 1080×1920 px — та же пропорция
Минимальная ширина500 px250 px
Формат файлаJPG, PNGMP4, MOV
Сжатие и звук—H.264, звук AAC
Максимальный размер файла30 МБ4 ГБ
Длительность—до 60 секунд — одной историей; более длинное видео Instagram разбивает на несколько частей
Срок показа24 часа24 часа

Источники: требования Meta к рекламе с изображением и видео в историях Instagram и справочный центр Instagram; проверено: октябрь 2026.

Шаг 1. Размер сторис в инстаграм: 9:16 на весь экран

Холст сразу делают вертикальным, в соотношении сторон 9:16: 1080×1920 px или 1440×2560 px. Для рекламы Meta не примет картинку шириной меньше 500 px, а слишком маленькая картинка на весь экран телефона станет мутной.

Горизонтальное фото в истории встанет по центру: сверху и снизу останутся пустые поля, а напиток кофейни и надпись станут мелкими. Поэтому размер сторис выставляют до того, как добавлять текст: создают новый документ 1080×1920 px и ставят фото внутрь. Если исходник квадратный или горизонтальный, фон достраивают сверху и снизу — растягивать само фото нельзя, оно исказится.

Шаг 2. Формат файла и длительность видео

Фото сохраняют в JPG или PNG, видео — в MP4 или MOV со сжатием H.264 и звуком AAC. Формат файла выбирают по содержимому: PNG сохраняет без потерь чёткие буквы и ровные цвета, поэтому подходит для макета с текстом; JPG сжимает сильнее и подходит для фотографии. Предельный размер файла по требованиям Meta к рекламе в историях — 30 МБ для картинки и 4 ГБ для видео.

Видео до 60 секунд показывается одной историей, более длинное Instagram разбивает на несколько частей, и править их можно встроенным триммером — пока только на iOS. Поэтому длинный ролик лучше заранее смонтировать короткими частями по смыслу.

Шаг 3. Что держать в центре кадра

Сверху историю перекрывают имя профиля и полоса прогресса, снизу — поле ответа. Для рекламы в историях Meta советует не ставить текст и логотипы в верхние 14 % кадра, нижние 35 % и по 6 % слева и справа. В кадре 1080×1920 px это примерно 270 px сверху, 670 px снизу и по 65 px по бокам. Для обычной истории это хороший ориентир с запасом: заголовок, цену и призыв ставят в середину.

В кадре — одно сообщение: крупный заголовок, контрастный к фону.

Шаг 4. Выберите шаблон и подставьте текст

Продумайте текст заранее: заголовок до 5–6 слов, подзаголовок с датой или ценой, призыв. Для кофейни: «Новый тыквенный латте», «с 15 октября», «приходите попробовать». Выберите шаблон в тёплых тонах, который подходит напитку, и замените текст на свой.

Что подставить в шаблон под задачу:

  • анонс — в заголовке новинка, в подзаголовке дата;
  • акция — в заголовке выгода, в подзаголовке срок и условие;
  • отзыв клиента — в заголовке короткая цитата;
  • расписание — в заголовке день, в подзаголовке два-три пункта крупно.

В Slidy можно выбрать в разделе «Соцсети» шаблон истории Instagram, подставить свой текст и сохранить макет.

Шаблон сторис 1080 × 1920 в редакторе Slidy: афиша кофейни «Новый тыквенный латте с 15 октября», кнопка «Скачать»

Шаг 5. Проверьте макет и опубликуйте

Откройте картинку на телефоне в полный экран: читается ли текст, не уходит ли важное под верх и низ. Загрузите её из галереи и при необходимости добавьте стикер или ссылку. Стикер тоже занимает место, поэтому в макете заранее оставляют под него свободный участок, чтобы не закрыть заголовок. Если история нужна дольше суток, закрепите её в разделе «Актуальное».

Совет

сначала выставьте размер холста, потом расставляйте текст — не наоборот.

БЫЛО

горизонтальное фото напитка с мелкой подписью у нижнего края. В истории картинка мелкая, сверху и снизу пустые поля, подпись закрыта полем ответа.

СТАЛО

вертикальный макет 1080×1920 px из шаблона с крупным заголовком и призывом в центре кадра.

Что изменилось:

  • пропорции — 9:16 вместо горизонтали, без пустых полей;
  • место текста — в верхней и центральной частях кадра вместо нижнего края;
  • размер шрифта — заголовок читается с одного взгляда.
Чек-лист перед публикацией сторис
  • Горизонтальная или квадратная картинка — пустые поля и мелкие детали. Делайте холст 9:16.
  • Слишком маленькое разрешение или не тот формат файла — картинка мутнеет на весь экран, а буквы в JPG могут размываться по краям. Берите размер сторис 1080×1920 px или больше в той же пропорции, макет с текстом сохраняйте в PNG.
  • Текст вплотную к верху или низу — его закрывают элементы интерфейса. Ставьте его в центр.
  • Мелкий шрифт и много текста — историю не успевают прочитать. Одно сообщение на экран.
  • Длинное видео одним файлом — ролик длиннее 60 секунд приходится обрезать прямо в редакторе, и мысль рвётся. Монтируйте его частями по смыслу.
  • Забыли, что история исчезает через 24 часа — закрепите её в «Актуальном».

Требования соцсети меняются, поэтому у таблицы стоит дата проверки, а числа сверяют по официальной справке. Макет из сервиса — картинка; видео-сторис в этой статье не делаем. Если история не загружается, проверьте соединение, обновите приложение и перезапустите его.

Составьте текст для истории — заголовок, подзаголовок и призыв — и подставьте его в вертикальный шаблон. Перед публикацией откройте макет на телефоне в полный экран.

Выберите шаблон сторис и подставьте свой текст

В Slidy можно открыть шаблон истории Instagram, подставить свой текст и сохранить макет.

Открыть Slidy